Корпоративный фитнес, который подходит вашим сотрудникам и вашему бизнесу

Результаты бизнеса зависят от людей, которые могут быть сосредоточенными, вовлечёнными и готовыми вносить свой вклад. Уровень энергии, посещаемость и моральный дух влияют на то, как работают команды и насколько последовательно достигаются цели. Корпоративный фитнес способствует достижению этих результатов через ежедневные действия, которые влияют на качество работы и удержание сотрудников.

Демографические изменения рабочей силы продолжаются. Миллениалы и поколение Z теперь составляют значительную часть сотрудников. Исследования показывают, что эти группы придают большое значение поддержке работодателя в области здоровья и благополучия, что влияет на вовлеченность и долгосрочную стабильность рабочей силы.⁵

Посещаемость и операционное воздействие

Незапланированные отсутствия влияют на продуктивность и увеличивают нагрузку на команды. Исследование, проведенное TNO, Нидерландской организацией прикладных научных исследований, показало, что сотрудники, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, отсутствовали на 25 дней меньше в течение четырехлетнего периода, чем сотрудники, не поддерживающие регулярную физическую активность.

Доступ к фитнесу на рабочем месте способствует регулярной физической активности в течение рабочей недели. Более стабильная посещаемость помогает стабилизировать рабочие процессы и снижает косвенные затраты, связанные с заменой и задержкой выполнения работы.

Фокус и производительность труда

Работа за столом требует постоянной концентрации. Умственное утомление влияет на точность, эффективность и качество решений. Крупномасштабное исследование Университета Бригама Янга, в котором приняли участие почти 20 000 сотрудников, показало, что люди, испытывающие трудности с выполнением упражнений в течение дня, на 96 процентов более склонны к снижению продуктивности.

Регулярное движение поддерживает уровень энергии и концентрацию в течение рабочего дня. Эти факторы влияют на индивидуальный вклад и эффективность команды.

Стресс, культура и удержание

Стресс влияет на сотрудничество и вовлеченность. Исследование, опубликованное Гарвардской медицинской школой, показывает, что физические упражнения поддерживают память и концентрацию, а также снижают стресс вскоре после активности.⁴

Снижение уров��я стресса способствует более здоровой динамике в команде и снижает риск выгорания. Эти результаты влияют на удержание сотрудников и долгосрочные затраты на найм.

Что должно быть в корпоративном фитнес-пространстве

Успешные фитнес-пространства на рабочем месте уделяют приоритетное внимание доступности, простоте использования и широкой привлекательности. Цель заключается в регулярном участии на разных уровнях физической подготовки, а не в специализированных тренировках.

Кардиотренажёры для ежедневного использования

Кардиотренажёры поддерживают короткие тренировочные сессии, которые можно вписать в рабочий день. Беговые дорожки, эллиптические тренажёры и велотренажёры позволяют сотрудникам перезагрузиться умственно и физически без длительных временных затрат. Эти инструменты поддерживают постоянное участие, связанное с посещаемостью и результатами производительности.¹ ²

Силовое оборудование с селекторной нагрузкой для доступности

Силовое оборудование с селекторами поддерживает направленное движение и постоянную форму. Это помогает сотрудникам с ограниченным опытом чувствовать себя комфортно во время силовых тренировок и поддерживает физическую функцию со временем.

Функциональная тренировка для гибкости и экономии пространства

Функциональные тренировочные зоны поддерживают работу над подвижностью и упражнения, основанные на движении, которые противодействуют длительному сидению. Исследования показывают, что длительное время в сидячем положении влияет на мышцы и суставы, что можно исправить с помощью регулярного движения.

Технологии, поддерживающие участие

Технологии фитнеса поддерживают видимость использования и отслеживание участия в программах поощрения. Доступ к цифровому контенту поддерживает вовлеченность и повторное использование, что влияет на долгосрочные показатели участия, связанные с бизнес-результатами.

Физическая форма как сигнал лидерства

Доступные фитнес-пространства ясно показывают, как организация ценит своих людей. Они отражают акцент на устойчивую производительность, а не на краткосрочные результаты. Этот сигнал играет роль в привлечении, адаптации и повседневном опыте сотрудников, особенно для миллениалов и поколения Z.

Как Matrix поддерживает корпоративные фитнес-пространства

Matrix сотрудничает с организациями для планирования и оснащения фитнес-пространств на рабочем месте, которые поддерживают широкий спектр потребностей сотрудников и предпочтений в использовании. Наш портфель предлагает множество вариантов для кардио, силовых и функциональных тренировок, предоставляя сотрудникам выбор и обеспечивая простоту использования. Прочная конструкция поддерживает частое использование в общих пространствах, а интуитивно понятная технология помогает сотрудникам уверенно взаимодействовать с оборудованием с первого дня.

От раннего планирования до установки и постоянной поддержки Matrix помогает организациям создавать фитнес-пространства, которые поддерживают здоровье и производительность сотрудников, а также долгосрочную ценность для работодателя.