Этот сайт использует файлы «куки»
Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Мы передаем информацию о ваших действиях на сайте партнерам Google: социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Наши партнеры могут комбинировать эти сведения с предоставленной вами информацией, а также данными, которые они получили при использовании вами их сервисов.
Выбор согласия
Подробности
  • Необходимые файлы «куки» помогают сделать сайт удобным, позволяя реализовать основные функции, такие как навигация по странице и доступ к защищенным областям сайта. Сайт не может нормально функционировать без этих файлов «куки».
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне
      CookieConsentСохраняет статус согласия пользователя на использование файлов cookie для текущего домена
      Максимальный срок хранения: 1 годТип: Файл cookie HTTP
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне

      Некоторые данные собираются этим поставщиком для персонализации и оценки эффективности рекламы. Поставщик может использовать IP-адреса для оценки эффективности рекламы и ее персонализации.

      test_cookieИспользуется для проверки поддержки файлов cookie браузером пользователя.
      Максимальный срок хранения: 1 деньТип: Файл cookie HTTP
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне
      __cf_bmЭтот файл cookie используется для различения людей и ботов. Это полезно для сайта при составлении достоверных отчётов об использовании сайта.
      Максимальный срок хранения: 1 деньТип: Файл cookie HTTP
  • Настроечные файлы «куки» позволяют сайту запоминать информацию, которая изменяет способ работы или вид сайта, например, с учетом вашего предпочтительного языка и региона, в котором вы находитесь.
    • Мы не используем файлы «куки» этого типа

  • Статистические «куки» помогают владельцам сайтов понять, как посетители взаимодействуют с сайтами, путем сбора и представления анонимной информации.
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне
      p.gifОтслеживает специальные шрифты, используемые на сайте, для внутреннего анализа. Файл cookie не регистрирует данные посетителя.
      Максимальный срок хранения: СессионныеТип: Пиксельный трекер
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне

      Некоторые данные собираются этим поставщиком для персонализации и оценки эффективности рекламы. Поставщик может использовать IP-адреса для оценки эффективности рекламы и ее персонализации.

      _gaИспользуется для передачи данных в Google Analytics об устройстве и поведении посетителя. Отслеживает посетителя на разных устройствах и маркетинговых каналах.
      Максимальный срок хранения: 2 годыТип: Файл cookie HTTP
      _ga_#Используется для передачи данных в Google Analytics об устройстве и поведении посетителя. Отслеживает посетителя на разных устройствах и маркетинговых каналах.
      Максимальный срок хранения: 2 годыТип: Файл cookie HTTP
  • Маркетинговые «куки» используются для отслеживания перемещения посетителей по сайтам. Цель этого отслеживания — показ рекламных объявлений, которые актуальны и интересны для конкретного пользователя и тем самым более ценны для издателей и сторонних рекламодателей.
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне

      Некоторые данные собираются этим поставщиком для персонализации и оценки эффективности рекламы. Поставщик может использовать IP-адреса для оценки эффективности рекламы и ее персонализации.

      pagead/1p-user-list/#Отслеживает, проявлял ли пользователь интерес к определённым товарам или событиям на нескольких сайтах, и определяет, как пользователь перемещается между сайтами. Используется для измерения рекламной активности и обеспечения выплаты партнёрских комиссионных между сайтами.
      Максимальный срок хранения: СессионныеТип: Пиксельный трекер
      _gcl_auИспользуется для измерения эффективности рекламной активности сайта путём сбора данных о конверсии рекламы сайта на нескольких сайтах.
      Максимальный срок хранения: 3 месяцыТип: Файл cookie HTTP
      _gcl_lsОтслеживает уровень конверсии между пользователем и рекламными баннерами на сайте — служит для повышения релевантности рекламы на сайте.
      Максимальный срок хранения: ПостоянныеТип: Локальное хранилище HTML
  • Файлы «куки» без категории — это файлы «куки», которые мы сейчас пытаемся классифицировать вместе с поставщиками конкретных файлов «куки».
    • matrix_last_commercial_productОжидается
      Максимальный срок хранения: СессионныеТип: Локальное хранилище HTML
Последнее обновление декларации о файлах «куки» выполнено 9/26/26 Cookiebot
[#IABV2_TITLE#]
[#IABV2_BODY_INTRO#]
[#IABV2_BODY_LEGITIMATE_INTEREST_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PREFERENCE_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES#]
[#IABV2_BODY_FEATURES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_FEATURES#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS#]
О нас
«Куки» — это небольшие текстовые файлы, которые могут использоваться сайтами для повышения эффективности работы пользователей. В законе говорится, что мы можем хранить файлы «куки» на вашем устройстве, если они абсолютно необходимы для функционирования этого сайта. В отношении всех остальных типов файлов «куки» необходимо получить ваше разрешение. Этот сайт использует разные типы файлов «куки». Некоторые файлы «куки»размещаются сторонними сервисами, отображаемыми на наших страницах.

Вы можете в любое время изменить или отозвать свое согласие с Декларацией о куки-файлах на нашем сайте.

Узнайте подробнее из нашей Политики конфиденциальности о том, кто мы такие, как вы можете связаться с нами и как мы обрабатываем личные данные. Сообщайте идентификатор и дату своего согласия, когда связываетесь с нами относительно этого согласия.

Сдвиг фитнес-клубов 2026 года от тренировок к полному опыту

January 30, 2026

Вопросы и ответы с Крисом Уолтером, главным тренером Matrix и региональным директором Princeton Club Xpress

Фитнес-клубы быстро меняются. Ожидания участников выглядят иначе, чем даже несколько лет назад. Обучение по-прежнему важно, но больше не является единственным фактором. Клубы теперь задумываются о том, как люди себя чувствуют до, во время и после каждого визита.

Крис Уолтер делится тем, что он видит с уровня пола, и как клубы могут реагировать таким образом, чтобы это было человечно и устойчиво.

Изменение, которое изменило работу клуба

Восстановление стало центральной темой обсуждения. Членов волнуют результаты, но их также беспокоит, как их тела выдерживают день за днем. Клубы уделяют этому больше внимания.
Инструменты для восстановления, такие как массажные пистолеты, терапия красным светом и криотерапия, становятся частью опыта. Некоторые клубы исследуют возможности создания зон восстановления, где участники могут отдохнуть. Эти дополнения поддерживают согласованность и долгосрочное участие.

Новые дополнения, повышающие вовлечённость

Члены хотят получать обратную связь, на которую они могут сразу же реагировать. Оборудование, которое обеспечивает ясное представление, помогает людям оставаться мотивированными и уверенными в своих тренировках.
Интерес к биометрии и поддержке питания продолжает расти. Клубы выбирают проверенных партнеров, чтобы сотрудники могли ясно отвечать на вопросы. Этот подход способствует более конструктивным обсуждениям по поводу добавок, анализов крови и тренировочных привычек.

Что хотят участники больше всего

Групповые тренировки и совместные переживания снова в центре клубной жизни. Люди хотят связи. Тренировки в малых группах и полное расписание занятий приносят энергию и создают чувство ответственности.
Крис видит это каждый день. Члены приходят уставшими или напряжёнными, а уходят с облегчением. Они создают связи, которые выходят за пределы клуба. Это чувство связи поддерживает психическое здоровье и долгосрочное членство.

Где клубам нужно оставаться приземлёнными

Технологии продолжают совершенствоваться, но простота по-прежнему имеет значение. Некоторые члены хотят получить четкие рекомендации и простое место для начала.
Клубы, которые уважают разные уровни комфорта, создают более сильные точки входа. Когда люди чувствуют себя желанными, они остаются открытыми для новых инструментов и программ со временем.

Тренд, который останется

Опыт формирует лояльность. Члены возвращаются в места, где персонал заботится, а взаимодействия кажутся личными.
Великие клубы выделяются благодаря людям, культуре и общим моментам. Этот опыт укрепляет доверие и поддерживает вовлеченность участников из года в год.

Что будет дальше

В центре внимания впереди находится реинвестирование. Клубы обновляют оборудование, расширяют зоны восстановления и пересматривают варианты членства.
Некоторые члены хотят быструю тренировку и быстрый выход. Другие хотят получить тренировку, восстановление и обратную связь за один визит. Предоставление обоих вариантов дает клубам возможность расти и лучше обслуживать большее количество людей.