Этот сайт использует файлы «куки»
Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Мы передаем информацию о ваших действиях на сайте партнерам Google: социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Наши партнеры могут комбинировать эти сведения с предоставленной вами информацией, а также данными, которые они получили при использовании вами их сервисов.
Выбор согласия
Подробности
  • Необходимые файлы «куки» помогают сделать сайт удобным, позволяя реализовать основные функции, такие как навигация по странице и доступ к защищенным областям сайта. Сайт не может нормально функционировать без этих файлов «куки».
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне
      CookieConsentСохраняет статус согласия пользователя на использование файлов cookie для текущего домена
      Максимальный срок хранения: 1 годТип: Файл cookie HTTP
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне

      Некоторые данные собираются этим поставщиком для персонализации и оценки эффективности рекламы. Поставщик может использовать IP-адреса для оценки эффективности рекламы и ее персонализации.

      test_cookieИспользуется для проверки поддержки файлов cookie браузером пользователя.
      Максимальный срок хранения: 1 деньТип: Файл cookie HTTP
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне
      __cf_bmЭтот файл cookie используется для различения людей и ботов. Это полезно для сайта при составлении достоверных отчётов об использовании сайта.
      Максимальный срок хранения: 1 деньТип: Файл cookie HTTP
  • Настроечные файлы «куки» позволяют сайту запоминать информацию, которая изменяет способ работы или вид сайта, например, с учетом вашего предпочтительного языка и региона, в котором вы находитесь.
    • Мы не используем файлы «куки» этого типа

  • Статистические «куки» помогают владельцам сайтов понять, как посетители взаимодействуют с сайтами, путем сбора и представления анонимной информации.
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне
      p.gifОтслеживает специальные шрифты, используемые на сайте, для внутреннего анализа. Файл cookie не регистрирует данные посетителя.
      Максимальный срок хранения: СессионныеТип: Пиксельный трекер
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне

      Некоторые данные собираются этим поставщиком для персонализации и оценки эффективности рекламы. Поставщик может использовать IP-адреса для оценки эффективности рекламы и ее персонализации.

      _gaИспользуется для передачи данных в Google Analytics об устройстве и поведении посетителя. Отслеживает посетителя на разных устройствах и маркетинговых каналах.
      Максимальный срок хранения: 2 годыТип: Файл cookie HTTP
      _ga_#Используется для передачи данных в Google Analytics об устройстве и поведении посетителя. Отслеживает посетителя на разных устройствах и маркетинговых каналах.
      Максимальный срок хранения: 2 годыТип: Файл cookie HTTP
  • Маркетинговые «куки» используются для отслеживания перемещения посетителей по сайтам. Цель этого отслеживания — показ рекламных объявлений, которые актуальны и интересны для конкретного пользователя и тем самым более ценны для издателей и сторонних рекламодателей.
    • Узнать больше об этом провайдереоткрывается в новом окне

      Некоторые данные собираются этим поставщиком для персонализации и оценки эффективности рекламы. Поставщик может использовать IP-адреса для оценки эффективности рекламы и ее персонализации.

      pagead/1p-user-list/#Отслеживает, проявлял ли пользователь интерес к определённым товарам или событиям на нескольких сайтах, и определяет, как пользователь перемещается между сайтами. Используется для измерения рекламной активности и обеспечения выплаты партнёрских комиссионных между сайтами.
      Максимальный срок хранения: СессионныеТип: Пиксельный трекер
      _gcl_auИспользуется для измерения эффективности рекламной активности сайта путём сбора данных о конверсии рекламы сайта на нескольких сайтах.
      Максимальный срок хранения: 3 месяцыТип: Файл cookie HTTP
      _gcl_lsОтслеживает уровень конверсии между пользователем и рекламными баннерами на сайте — служит для повышения релевантности рекламы на сайте.
      Максимальный срок хранения: ПостоянныеТип: Локальное хранилище HTML
  • Файлы «куки» без категории — это файлы «куки», которые мы сейчас пытаемся классифицировать вместе с поставщиками конкретных файлов «куки».
    • matrix_last_commercial_productОжидается
      Максимальный срок хранения: СессионныеТип: Локальное хранилище HTML
Последнее обновление декларации о файлах «куки» выполнено 9/26/26 Cookiebot
[#IABV2_TITLE#]
[#IABV2_BODY_INTRO#]
[#IABV2_BODY_LEGITIMATE_INTEREST_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PREFERENCE_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES#]
[#IABV2_BODY_FEATURES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_FEATURES#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS#]
О нас
«Куки» — это небольшие текстовые файлы, которые могут использоваться сайтами для повышения эффективности работы пользователей. В законе говорится, что мы можем хранить файлы «куки» на вашем устройстве, если они абсолютно необходимы для функционирования этого сайта. В отношении всех остальных типов файлов «куки» необходимо получить ваше разрешение. Этот сайт использует разные типы файлов «куки». Некоторые файлы «куки»размещаются сторонними сервисами, отображаемыми на наших страницах.

Вы можете в любое время изменить или отозвать свое согласие с Декларацией о куки-файлах на нашем сайте.

Узнайте подробнее из нашей Политики конфиденциальности о том, кто мы такие, как вы можете связаться с нами и как мы обрабатываем личные данные. Сообщайте идентификатор и дату своего согласия, когда связываетесь с нами относительно этого согласия.

Тач / Тач XL: Руководство по улучшению опыта тренировок

January 28, 2026

Те, кто занимается спортом, хотят не просто тренировку; они хотят увлекательные впечатления. Это руководство проведет вас через процесс превращения повседневных кардио-сессий в захватывающие, мотивирующие путешествия с использованием интерактивных программ, настраиваемых функций консоли и интеграции с носимыми или другими устройствами. От фирменных тренировочных программ Matrix, таких как высокоинтенсивная Sprint 8, до вдохновленных мировыми тренировок с Virtual Active и Landmarks, вы узнаете, как удерживать членов, бросать им вызов и заставлять возвращаться снова и снова.

Руководство также охватывает практические советы по настройке, включая изменение рекомендуемых тренировок, добавление пользовательских приложений и помощь вашим занимающимся в улучшении их опыта, включая подключение личных устройств и сохранение данных о тренировках для долгосрочного отслеживания прогресса.

Независимо от того, улучшаете ли вы мотивацию, персонализацию или производительность, этот учебник показывает, как максимально эффективно использовать интерактивную фитнес-технологию Консоль Touch / Консоль Touch XL.

ПОКАЗАТЬ ИНТЕРАКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Интерактивные тренировки делают кардиосессии более увлекательными и веселыми, что помогает повысить мотивацию и поддерживать регулярность. Включая сложные программы или даже виртуальные среды, вы делаете каждую тренировку свежим и уникальным опытом.

СПРИНТ 8

Познакомьте ваших членов с нашей эксклюзивной программой Sprint 8, разработанной специально для достижения результатов, которые заставят их возвращаться снова и снова. Sprint 8 — это научно обоснованная программа, использующая высокоинтенсивные упражнения для стимуляции естественного человеческого гормона роста, эффективно сжигая жир и наращивая мышцы.

ИФИТ

Ваши участники смогут получить доступ к широкому спектру захватывающих, интерактивных тренировок, а также к энергичным живым тренировкам, которые доступны каждый день. Увлекательные программы iFIT на консолях позволят пользователям почувствовать себя участниками студийного занятия в удобное для них время.

ВИРТУАЛЬНЫЙ АКТИВНЫЙ

Перевозите любителей упражнений в экзотические места по всему миру. Красивое движение вперед, высококачественное видео ускоряется или замедляется, чтобы соответствовать темпу пользователя, а сопротивление или наклон изменяются в зависимости от рельефа местности. Пользователи могут выбрать тренировку с руководством для получения инструкций и мотивации, чтобы сделать занятия более эффективными. Когда речь идет о самом захватывающем тренировочном процессе, ничто не может увлечь ваших клиентов в путешествие так, как Virtual Active.

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ

Добавьте вызов, мотивацию и интерес к тренировкам на ClimbMill с более чем 20 захватывающими путешествиями к вершинам природных и рукотворных чудес света. Каждое направление включает в себя потрясающие фотографии и краткую информацию, которая может помочь участникам расширить свои знания о мире каждый раз, когда они загружают программу.

ВИИТ

Предоставьте опыт, ориентированный на производительность, в групповом классе или для индивидуальных занимающихся с полностью настраиваемой программой интервальных тренировок для высокоинтенсивных занятий. Пользователи могут установить три уровня интенсивности быстрого доступа, что позволяет быстро регулировать скорость и наклон во время занятий. Создание индивидуальной тренировки HIIT интуитивно понятно как для сотрудников, так и для участников. Тренировки также могут быть сохранены для постоянного использования в различных программах или классах.

ИЗМЕНИТЬ ОТОБРАЖАЕМУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО УМОЛЧАНИЮ

  1. Нажмите и удерживайте логотип Matrix (или пользовательский) в течение пяти секунд, чтобы отобразить панель управления продуктом.
  2. Нажмите кнопку «Режим инженера».
  3. Введите «3001» на клавиатуре, чтобы получить доступ к меню настроек машины.
  4. Нажмите «Тренировка» в левом навигационном меню.
  5. Прокрутите страницу вниз и выберите доступную тренировку из выпадающего списка.
  6. Сделайте это для Рекомендуемой тренировки 1, Рекомендуемой тренировки 2 и/или Рекомендуемой тренировки 3.
  7. Существует иллюстрация, показывающая расположение на экране Избранной тренировки 1 (слева), Избранной тренировки 2 (в центре) и Избранной тренировки 3 (справа).
    Примечание: В выпадающем списке будут только доступные тренировки.

Экран настройки машины на Консоли Touch Matrix

ДОБАВИТЬ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Создайте пользовательское веб-приложение, чтобы предоставить занимающимся спортом быстрый доступ к любому сайту, который они могут открыть прямо на консоли. Вы можете настроить значок и название приложения, упрощая их использование, так как оно выглядит как любое другое доступное им приложение.

СНАЧАЛА, НА USB

  1. В корневой папке пустого USB создайте новую папку с именем custom_app. USB должен быть версии 2.0 с файловой системой FAT32.
  2. Создайте значок приложения (то, что пользователи будут нажимать, чтобы открыть пользовательское приложение). Это должно быть квадратное изображение в формате .png или .jpg размером 512 x 512 пикселей.
  3. Поместите изображение значка приложения в папку custom_app.

ДАЛЕЕ, НА КОНСОЛИ

  1. Вставьте USB в порт на консоли.
  2. Нажмите и удерживайте логотип Matrix (или пользовательский) в течение пяти секунд, чтобы отобразить панель управления продуктом.
  3. Нажмите «Настройки машины» и введите «3001», чтобы получить доступ к «Режиму обслуживания».
  4. Нажмите кнопку «Управление активами» в левом навигационном меню.
  5. Прокрутите вниз и введите название приложения в поле «Пользовательское название приложения».
  6. Введите URL в поле «Пользовательский URL приложения».
  7. Нажмите «Загрузить пользовательский значок», чтобы загрузить изображение значка приложения.
  8. Нажмите на значок дома в верхнем левом углу экрана, чтобы сохранить.

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ: ПОДКЛЮЧЕНИЕ УСТРОЙСТВ

Обеспечьте полное погружение занимающихся в тренировку благодаря бесшовной интеграции музыки, данных о производительности в реальном в��емени и персонализированной обратной связи. Консоли Touch / Консоль Touch XL позволяют одновременно подключать до трех типов персональных устройств, включая смартфоны, наушники и устройства для отслеживания сердечного ритма.

  1. Войдите в консоль, либо как гость, либо с вашим xID.
  2. Нажмите на значок шестерёнки в правом верхнем углу экрана.
  3. Выберите кнопку с надписью «Сопряжение устройств» с иконкой шестеренки.
  4. Выберите из доступных устройств.
  5. На странице FTMS вы увидите название машины, которую сможете выбрать на своем устройстве.
  6. После сопряжения устройств нажмите стрелку назад, чтобы вернуться к выбору тренировки.
  7. Выберите приложение MyMedia, чтобы воспроизводить аудио с подключенных устройств.
  8. Чтобы отменить сопряжение устройств, нажмите на значок шестерёнки и выберите «Сопряжение Bluetooth».
  9. Нажмите на устройство и подтвердите разъединение.

Главный экран на Консоли Touch Matrix

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ: СОХРАНЕНИЕ ДАННЫХ О ТРЕНИРОВКАХ

Доступ к этой информации открывает множество возможностей как для учреждений, так и для занимающихся. Будь то создание индивидуального плана для занимающегося, чтобы добиться лучших результатов, или выявление закономерностей с последующей оптимизацией на основе данных. Выйдите за рамки простого сохранения данных о тренировках. Используя приложение Community 360, ваши участники могут получить доступ к расширенному отслеживанию, постановке целей и настраиваемым возможностям.

СОЗДАТЬ XID

  1. Щелкните по значку человека в верхнем левом углу консоли.
  2. Нажмите на опцию «Регистрация» и заполните необходимую информацию.

ВОЙТИ В XID

  1. Войдите в xID во время каждой тренировки, чтобы отслеживать статистику тренировок.
  2. Нажмите на историю тренировок на экране консоли.
  3. Выберите, какой вид вы хотите увидеть.
  4. Прокрутите, чтобы найти день, который вы хотите просмотреть, где вы можете увидеть количество сожжённых калорий, затраченное время и пройденное расстояние.

Экран регистрации на Консоли Touch Matrix