Мышцы имеют значение: связь между силой и долголетием
May 28, 2024
Сила мышц является одним из главных показателей долголетия. На этом вебинаре вы узнаете о захватывающей науке, стоящей за силой, и её ключевой роли в продлении продолжительности здоровой жизни. Правда в том, что у тех, кто остается активным, мышцы и метабол��ческие органы стареют медленнее. Доктор Карли предлагает рекомендации по коммуникации преимуществ силы, которые поддерживают вовлеченность участников.
Karlie Intlekofer, PhD, CNC, CPT
Доктор Карли Интлекофер использует методы, основанные на фактических данных, для разработки программ упражнений и инициатив по поддержке более здоровых повседневных привычек. Как нейробиолог, специализирующийся на науке о поведении и физических упражнениях, она фокусируется на преимуществах физических упражнений, питания и формирования привычек для здоровья и благополучия мозга. Доктор Карли Интлекофер получила докторскую степень в области неврологии и поведения и степень бакалавра в области здравоохранения и физических упражнений.
Ready to Use Tools
Benefits of Building Muscle
Building muscle has so many benefits. Help share those benefits with positive muscle-building messages on your website, newsletters and social platforms. Below are a few examples to help inspire your next communication.
Download /
